Krav Maga Combat ab 14 Jahre

Schwarzweißfoto: Ein KMC-Trainer führt konzentriert eine kontrollierte Partnerübung aus.

Krav Maga Combat · SV „Vorwärts“ Buschhausen

Wachsam. Klar.
Handlungsfähig.

Realitätsnahe Selbstverteidigung ab 14 Jahren. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness – nur den Mut, anzufangen.

● Probetraining kostenlos · mittwochs 19:00–21:00 Uhr

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Was ist KMC

Selbstverteidigung, die zu dir passt.

KMC ist ein Selbstverteidigungssystem, das ständig weiterentwickelt und an reale Situationen angepasst wird. Die Techniken brauchen weder große Kraft noch Gelenkigkeit – deshalb ist KMC für fast jeden erlernbar, ausdrücklich auch für Frauen und Mädchen.

Kopf

Situationen früh erkennen, einschätzen und bewusst entscheiden.

Körper

Fitness, die dich handlungsbereit macht – mittwochs mit dem PainDay.

Technik

Schläge, Tritte, Halte- und Hebeltechniken, Pressure Points und Kapap-Nahkampf.

Recht

Schutz statt Angriff: Das Notwehrrecht gehört von Anfang an dazu.

Das Symbol des KMC

Das Kobra-Prinzip.

Die Königskobra greift nicht zuerst an. Sie beobachtet, warnt und schützt sich – und handelt erst, wenn es keinen Ausweg mehr gibt. Genau so trainieren wir.

Wahrnehmen

Situationen und Distanzen früh lesen.

Warnen

Mit Stimme und Körpersprache Grenzen setzen.

Schützen

Abwehrhaltungen, die dir Raum und Zeit verschaffen.

Handeln

Entschlossen verteidigen – im Rahmen des Notwehrrechts.

Aus dem Training

Mittwochs ist PainDay.

Unser forderndes Aufwärmen bringt dich an deine Grenzen – und zeigt dir, dass sie weiter liegen, als du denkst. Getragen wirst du von der Gruppe: Hier wird niemand allein gelassen.

Szenariotraining in der Sporthalle: Ein Trainer drückt einen Übungspartner über einen Tisch, ringsum stehen umgestoßene Stühle. — Szenariotraining

Ein Trainer mit Handschuhen streckt den Arm aus und hält so sein Gegenüber auf Distanz. — Distanz halten

Ein Trainer im Instructor-Shirt führt mit einer Teilnehmerin eine kontrollierte Partnerübung aus. — Kontrolliert üben

Dein Trainerteam

Erfahrung, die weitergegeben wird.

Marco Gevatter, Robin und Timo Schröder bei der Verleihung des 1. Meistergrads im Mai 2026; Robin und Timo halten ihre Urkunden. — Mai 2026: Hanshi Marco verleiht Robin und Timo den 1. Meistergrad (Dan) im Krav Maga Combat.

Marco (Hanshi), Robin und Timo (beide 1. Dan Krav Maga Combat) begleiten dich vom ersten Training an – persönlich und in deinem Tempo.

Probetraining

Dein Platz ist frei.

Komm an einem Mittwoch vorbei und probier es aus – kostenlos und unverbindlich. Melde dich vorher kurz per E-Mail an, damit wir dich erwarten.

Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken – mehr brauchst du nicht.

E-Mail schreiben

Montags trainieren wir außerdem Boxen. Für Kinder gibt es Krav Maga Kids.

Info

Ansprechpartner	Marco Gevatter Mobil: 0163/1604791 E-Mail: info@krav-maga-combat.de
Trainingszeiten	Mittwoch 19:00 bis 21:00 Uhr
Trainingsstätte	Sporthalle Wattloge 29
Probetraining	kostenlos und unverbindlich
Website	www.krav-maga-combat.de